Kandungan Dan Manfaat Alpukat Untuk Kesehatan

Alpukat mempunyai nama ilmiah persea americana. Buah ini memiliki rasa yang nikmat dan warnanya yang khas bahkan termasuk buah populer di indonesia. Namun, tak seperti buah yang lain, alpukat mempunyai kandungan lemak dan kalori yang lebih daripada buah pada umumnya. Walau demikian, buah ini pula termasuk salah saltu yang mempunyai gizi yang tinggi dan memberikan banyak manfaat untuk kesehatan.

Kandungan Dan Manfaat Alpukat Untuk Kesehatan

Alpukat mengandung lebih dari 25 gizi penting, termasuk juga gizi A, B,C, E, K, tembaga, magnesium, potasium, fosfor, besi, serat, protein dan antioksidan. Selain itu juga mengandung beberapa phytochemical berguna seperti beta-sitosteol, glutathione dan lutein yang mampu memelihara tubuh terhadap serangan berbagai penyakit.

Kandungan Dan Manfaat Alpukat Untuk Kesehatan

Mencegah kanker

Berdasarkan hasil penelitian bahwa alpukat memiliki kandungan fitokimia yang dapat membantu mencegah perkembangan kanker tertentu. Seperti yang terdapat dalam manfaat buah blueberry dan manfaat buah strawberry yang dapat mencegah perkembangan kanker.

Manfaat untuk kehamilan

Buah alpukat merupakan salah satu buah yang baik dikonsumsi selama kehamilan. Karena buah ini mengandung asam folat yang sangat penting untuk perkembangan janin yang sehat.

Alpukat mengandung lemak baik

Alpukat mengandung lemak yang tinggi, tapi kandungan lemak yang tinggi didalamnya adalah lemak tak jenuh tunggal atau lemak baik yang sangat penting untuk menjaga kesehatan jantung serta menurunkan tekanan darah.

Sumber vitamin E tinggi

Buah alpukat memiliki manfaat yang baik untuk menjaga kesehatan secara keseluruhan. Hal ini dikarenakan buah ini kaya akan kandungan vitamin E. Bahkan kandungan tersebut juga mempunyai efek positif pada penyakit jantung, pencegahan kanker, pengembangan katarak, stroke dan juga mempunyai sifat antipenuaan.

Mengurangi kadar kolesterol

Alpukat juga memiliki manfaat untuk mengurangi kadar kolesterol dengan cara mencegah penyerapan kembali oleh tubuh. Karena buah ini mengandung serat.

Mengurangi resiko stroke

Buah alpukat memiliki kandungan folat yang cukup tinggi yang bermanfaat dapat mengurangi resiko stroke. Oleh karena itu, bila anda memiliki riwayat keluarga penyakit stroke sebaiknya konsumsi buah alpukat secara rutin setiap hari, untuk mengurangi resiko stroke.

Membantu penyerapan vitamin yang lebih baik

Makan alpukat ditemukan bisa menaikkan jumlah karotenoid yang diserap dari makanan sampai 5 kali. Karotenoid ialah termasuk juga beta karoten dan likopen yang merupakan zat makanan terhadap kesehatan yang baik.

Kesehatan mata

Makan alpukat mampu meningkatkan asupan lutein yang dapat memelihara kita dari degenerasi dan pembentukan katarak. Penelitian lebih lanjut masih dimanfaatkan kepada menentukan dengan tepat, apa seharusnya yang mampu membantu melindungi kesehatan mata dari alpukat.

Kesehatan jantung

Kandungan gizi B6 dan asam folat yang ada pada buah alpukat mampu menunjang mengatur kadar homocysteine. Tingkat tinggi homocysteine dikaitkan bersama kenaikan honorarium penyakit jantung. Buah ini pula mempunyai kandungan vitamin E, glutathione dan lemak tidak jenuh tunggal yang mampu menunjang dalam melindungi kesehatan jantung.

Anti-inflamasi

Kemampuan alpukat untuk menopang mencegah peradangan yang tak dinginkan memang tak diragukan lagi dalam dunia medis, dikarenakan sudah ditunjang dalam berbagai penelitian. Istilah “anti-inflamasi” yaitu istilah yang benar-benar berlaku pada buah alpukat.

Demikian informasi tentang kandungan dan manfaat alpukat untuk kesehatan. Semoga dapat bermanfaat.

Faktor Yang Meningkatkan Risiko Kanker Ovarium

Apakah anda pernah mendengar penyakit kanker ovarium? Penyakit ini merupakan salah satu penyakit yang ditakuti oleh wanita. Bahkan semua wanita ingin terhindar dari penyakit kanker ovarium. Namun, sebelum membahas tentang faktor yang meningkatkan risiko kanker kanker ovarium, akan membahas dulu tentang definisinya.

faktor-yang-meingkatkan-kanker-ovarium

Kanker ovarium yaitu suatu penyakit sel tumor ganas didalam ovarium perempuan. Ialah salah satu tumor yang sering ditemukan pada organ reproduksi wanita. Belum diketahui secara pasti penyebabnya. Secara umum, kanker umumnya terjadi lantaran adanya perubahan gen pada tubuh kita, yang menyebabkan sel-sel normal berkembang jadi sel-sel kanker. Setelah Itu , sel-sel tersebut dapat menduplikasi diri dan membuat tumor. Tidak Hanya itu, sel-sel ini pula menyerang sel-sel sekitarnya dan tersebar ke organ lainnya.

Faktor Yang Meningkatkan Risiko Kanker Ovarium

Ada faktor tertentu yang akan meningkatkan risiko kanker ovarium. Mempunyai satu atau lebih dari faktor risiko dibawah ini, tak berarti anda menderita kanker ovarium. Akan tetapi, hal itu menunjukan mempunyai risiko lebih tinggi dari rata-rata wanita yang lain. Berikut yaitu faktor yang meningkatkan risiko kanker ovarium.

-Usia. Memang semua perempuan, berapapun usianya sangat dapat terkena kanker ovarium, tetapi perempuan dengan umur lebih dari 50 tahun berpotensi terkena penyakit ini.

-Obesitas. Obesitas bukanlah sesuatu yang boleh disepelekan walaupun memang banyak pula wanita gemuk yang tetap yakin diri akan berat dan bentuk tubuhnya. Sudah ada penelitian yang menyebutkan bahwa perempuan yang gemuk memang akan lebih mudah mengelami kanker ovarium.

-Belum pernah hamil. Perempuan yang belum pernah melahirkan atau miliki anak dalam sejarah reproduksinya rupanya malah tak aman. Keadaan ini malah meningkatkan risiko seorang perempuan dalam mengidap penyakit kanker. Oleh sebab itu bagi perempuan yang belum dikaruniai anak, sebaiknya memeriksa ke dokter buat mengetahui keadaan kesehatan badan biar dapat terhindar dari bisa saja serangan kanker ovarium dan kanker rahim.

-Faktor genetik/keturunan. Seorang perempuan yang saudara perempuannya, ibu atau neneknya pernah atau memang sedang mengidap kanker ovarium, sehingga mungkin besar dapat terkena pula.

-Mempunyai endometriosis. Perempuan dengan masalah endometriosis bakal lebih tinggi risiko terkena kanker ovarium. Endometriosis ini termasuk juga kelainan yang serangannya dilancarkan ke bagian system reproduksi perempuan. Kemunculan penyakit ini ada kepada jaringan lapisan dalam dinding rahim atau pertumbuhan endometrium bertempat diluar rongga rahim.

Itulah fakor meningkatkan risiko kanker ovarium. Semoga bermanfaat.

Manfaat Dan Khasiat Buah Salak Untuk Kesehatan

Manfaat Dan Khasiat Buah Salak Untuk Kesehatan,- Salak ialah buah asli indonesia yang tumbuh dengan mudah di negara kita yang beriklim tropis. Salak ialah tanaman palma yang berduri tajam hampir tak memiliki batang. Semuanya hanya berupa tangkai daun yang diselimuti dengan duri. Salak mempunyai perpaduan 3 rasa adalah rasa sepat, manis dan sedikit asam. Tapi disamping keunikan rasanya, ternyata salak memiliki manfaat dan khasiat untuk kesehatan.

manfaat dan khasiat buah salak untuk kesehatan

Manfaat Dan Khasiat Buah Salak Untuk Kesehatan

Mengatasi diare

Buah salak dapat dijadikan sebagai obat diare. Kandungan serat yang cukup tinggi pada buah salak mampu mengatasi diare. Jika anda sedang mengalami diare, sebaiknya mengonsumsi buah salak.

Kesehatan mata

Kandungan beta karoten pada buah salak bermanfaat efektif dapat menjaga kesehatan mata.

Menjaga daya tahan tubuh

Buah salah kaya akan vitamin yang mempunyai manfaat positif bagi tubuh. Buah salak bermanfaat untuk menjaga kekebalan tubuh kepada serangan berbagai macam penyakit. Vitamin C didalamnya bertindak sebagai antioksidan yang efektif dalam memerangi radikal bebas yang masuk pada tubuh.

Obat Diabetes

Buah salak mempunyai kandungan unsur aktif adalah Ferulic Acid, Cinnamic Acid Deviratives, Pterostilbene dan Arginin. Semua kandungan unsur aktif tersebut efektif untuk mengatasi diabetes. Senyawa arginin didalamnya berfungsi untuk menormalkan system jaringan sel pada tubuh untuk lebih respons pada insulin sebagai zat yang diperlukan oleh penderita diabetes.

Mencegah kanker

Salah satu zat yang terkandung dalam buah salak dipercaya sangat baik sebagai zat yang ampuh untuk mencegah kanker. Zat yang terkandung dalam bagian dari salak yaitu pada kulit ari. Untuk itu, bila anda suka mengonsumsi buah salak sebaiknya jangan dikupas kulit asinya.

Baca juga : Obat Cancer

Itulah manfaat dan khasiat buah salak untuk kesehatan. Walaupun banyak manfaatnya, anda juga perlu mewaspadai efek dari buah salak. Sebab rasa sepat yang dimiliki buah salak tidak baik dimakan oleh penderita maag dan radang usus lantaran tannin dalam buah salak mampu memperparah keadaan usus yang luka dan susah untuk dicerna.

Makanan Yang Boleh Dimakan Penderita Kolesterol

Kolesterol jahat ialah lemak yang diproduksi di organ hati atau berasal dari sumber makanan tertentu yang jumlahnya berlebih maka mengendap di dinding-dinding pembuluh darah dalam waktu lama dan berakumulasi menyebabkan darah tidak lancar. Akibatnya timbul penyakit stroke, tekanan darah tinggi, dan jantung. Sehingga dari itu, untuk mencegah penyakit ini sehingga perlu diperhatikan juga makanan yang dikonsumsi. Dan konsumsilah makanan yang boleh dikonsumsi penderita kolesterol.

Makanan Yang Boleh Dimakan Penderita Kolesterol

Beberapa Makanan Yang Boleh Dimakan Penderita Kolesterol

Buah apel

Buah apel yakni salah satu jenis buah yang kaya akan serat larut dan tak larut. Kedua serat ini bekerjasama menurunkan kolesterol, mencegah arteri mengalami pengerasan serta melindungi tubuh anda terhadap serangan jantung dan stroke.

Alpukat

Di dalam buah alpukat terdapat banyak lemak baik seperti asam oleat dan lemak tidak jenuh, disertai serat pangan yang membantu meningkatkan kolesterol sehat bersamaan dengan menurunkan kolesterol jahat.

Gandum

Gandum ialah sereal paling bergizi yang dikenal sebagai makanan penurun kolesterol , trigliserida darah dan mengatur kadar gula dalam darah. Studi menunjukan bahwa pengaruh buruk dari kolesterol tinggi mampu diminimalisir oleh beta-glucan, jenis serat yang hadir dalam gandum. Sekitar 4%-10% kadar kolesterol sudah terbukti berkurang dengan bantuan serat yang bersumber dari gandum ini. Makanan hasil olahan gandum dapat anda temukan pada roti.

Buncis

Buncis kaya akan serat pangan yang mempunyai kemampuan dalam hal mengurangi kolesterol dan mencegah kenaikan gula darah secara cepat sehabis makan. Buncis juga termasuk sayuran yang rendah lemak (mengandung lemak tak jenuh ganda) dan merupakan sumber karbohidrat yang dibuthkan oleh penderita diabetes atau resistensi insulin.

Seledri

Kandungan antioksidan yang tinggi pada seledri, mempunyai kemampuan dalam menurunkan risiko penyakit jantung dengan mencegah oksidasi LDL (kolesterol jahat).

Kayu manis

Kayu manis berkhasiat akan mengurangi gula darah , trigliserida, LDL (kolesterol jahat), dan menurunkan kolesterol berlebih secara signifikan pada orang yang menderita diabetes melitus tipe 2.

Ikan

Ikan tuna termasuk ikan berlemak. Ikan tuna juga menjadi sumber asam lemak Omega-3 dan protein yang secara ilmiah bisa mengurangi kadar trigliserida jumlahnya 25-30%, menambah jumlah HDL dan menurunkan risiko penyakit jantung dengan mengkondisikan kolesterol stabil.

Ikan salmon juga mempunyai kandungan yang sama seperti ikan tuna. Konsumsilah 2 porsi ikan salmon 1 kali dalam seminggu. Asam amino yang terkandung dalam ikan salmon akan menurunkan tekanan darah dan kolesterol LDL dan juga HDL akan terproduksi.

Buah-buahan yang kaya serat

Buah-buahan yang mengandung serat berkhasiat dapat mengurangi kadar kolesterol dalam darah. Ada beberapa buah-buahan yang mengandung serat diantaranya apel, jeruk, delima dan blueberry.

Bawang putih

Beberapa studi menunjukan bahwa kurang dari setengah siung bawang putih mentah yang dimakan setiap hari akan menurunkan kolesterol sebanyak 9-12%. Karena adanya senyawa bernama allicin yang memberikan fungsi seperti itu, juga terhadap penurunan trigliserida & kolesterol LDL.

Tomat

Tomat ialah sumber likopen terbanyak yang memiliki aktivitas mengurangi kadar kolesterol LDL. Berdasarkan penelitian, tubuh akan menyerap banyak likopen apabila tomat diperoses atau diolah atau dimasak, entah dimasukan dalam sayur sup atau dijadikan jus tomat.

Bayam

Bayam tergolong dalam makanan penurun kadar kolesterol darah berlebih. Didalamnya terdapat zat yang sangat penting bernama luterin, sangat berguna bagi kesehatan dan ketajaman fungsi mata. Khasia lainnya dari bayam yakni bisa melindungi jantung dari berbagai kerusakan dengan mencegah lemak menempel pada pembuluh darah. Karena kolesterol sangat memicu penyakit jantung, penderita kolesterol tinggi sangat disarankan untuk rajin mengkonsumsi bayam setiap hari minimal setengah mangkuk.

Kacang mede

Kacang mede Merupakan jenis kacang yang mengandung lemak tidak jenuh tunggal. Kacang ini diperkaya dengan kandungan vitamin E, pyhtochemical dan magnesium yang terpaut erat dengan keadaan kesehatan organ jantung. Kemampuan kandungan lemak tidak jenuh tunggal dalam membereskan kolesterol jahat berlebih tak diragukan lagi, sama halnya seperti kacang almond dan kenari.

Itulah beberapa makanan yang boleh dimakan penderita kolesterol. Nah, setelah mengetahui makanan apa saja yang diboleh dimakan penderita kolesterol, sebaiknya penderita kolesterol mengkonsumsi makanan-makanan tersebut dan hindarilah makanan yang dapat memicu atau memperparah penyakit kolesterol anda.

Makanan Yang Boleh Dimakan Penderita Leukimia

Leukimia yaitu penyakit kanker darah. Bagi anda yang saat ini sedang menjalani pengobatan leukimia baik itu kemo maupun cara pengobatan lainnya salah satu kunci untuk kembali normal seperti biasa yaitu niat dan keinginan untuk sehat. Selain itu rajin mengonsumsi makanan sehat yang akan mengembalikan tubuh kembali prima. Karena ada beberapa jenis makanan yang boleh dimakan penderita leukemia.

Jenis Makanan Yang Boleh Dimakan Penderita Leukimia

Buah-buahan yang mengandung antioksidan dan vitamin C

Memang secara langsung konsumsi buah-buahan efeknya tidak terasa tapi kandungan antioksidan dan vitamin C yang terdapat pada buah dapat menghambat proses mutasi dan kerusakan DNA yang lebih parah bisa menghentikan pertumbuhan kanker atau leukimia. Makanan yang mengandung antioksidan dan vitamin C diantaranya ialah pisang, pepaya, jeruk, buah yang lainnya.

Sayuran yang mengandung vitamin A

Mengonsumsi juga sayuran yang kaya vitamin A seperti wortel, labu , bayam. Vitamin A dapat merangsang system kekebalan tubuh , untuk memobilisasi anti kanker tubuh, resistensi yang disebabkan oleh virus yang menyerang tubuh.

Makanan yang mengandung protein tinggi

Penderita leukimia mesti mengonsumsi makanan yang mengandung protein tinggi seperti tahu, susu kedelai dan sebagainya.

Protein manusia mempunyai peran dalam mengatur kesimbangan asam-basa tubuh, kekurangan protein tubuh, dapat membuat cairan tubuh manusia asam-basa , maka cairan lingkungan tubuh yang lemah basa berubah menjadi asam, yang mengarah ke generasi dari berbagai penyakit endogen , termasuk terjadinya kanker.

Baca juga : Cara Mencegah Kanker Paru-Paru

Buah strawberry

Hasil penelitian menyatakan bahwa buah strawberry mempunyai efek terapi yang baik untuk mencegah penyakit leukimia. Karena buah ini memiliki kandungan amine dan asam tanat yang mempunyai efek mampu mengekang pertumbuhan dan terjadinya tumor ganas. tidak hanya itu, buah strawberry juga mengandung asam amino, monosakarida, asam sitrat, pectine, vitamin dan kalsium.

Itulah informasi mengenai makanan yang boleh dimakan penderita leukimia yang dapat kami hadirkan di situs obat cancer.

Makanan Yang Boleh Dimakan Penderita Leukimia

Cara Mencegah Kanker Paru-Paru

Cara Mencegah Kanker Paru-Paru,- Kanker paru-paru merupakan salah satu penyakit berbahaya yang menyerang organ pernapasan. Pada masa-masa awal penyakit kanker paru-paru tak menimbulkan gejala apapun, gejala baru dapat muncul pada tahapan tertentu. Orang yang mudah terkena penyakit ini yaitu perokok, orang yang bekerja di pabrik tekstil dan juga beberapa orang yang sering menghirup polusi.

Beberapa Tips dan Cara Mencegah Kanker Paru-Paru

Wawasan berkenaan pencegahan kanker paru-paru sangatlah penting, supaya terhindar dari penyakit tersebut. Berikut adalah pencegahan penyakit kanker paru-paru diantaranya :

Kurangi kebiasaan merokok dan berhenti merokok

Bagi anda yang suka merokok termasuk para pria, sebaiknya kurangi kebiasaan merokok dan berhenti merokok. Dikarenakan orang yang merokok mempunyai risiko kanker paru-paru 20 kali lipat di bandingkan mereka yang tidak merokok. Banyak penelitian yang menunjukan bahwa kandungan nikotin dan tar yang terdapat pada rokok sangat berpengaruh pada meningkatnya resiko penyakit kanker paru-paru.

Pencegahan tidak hanya untuk perokok aktif, tapi juga untuk perokok pasif. Bagi orang yang tidak suka merokok sebaiknya menghindari asap rokok.

Mengonsumsi makanan sehat dan bergizi

Cara mencegah kanker paru-paru selanjutnya ialah dengan pola makan sehat diantaranya mengonsumsi makanan sehat dan bergizi. Oleh sebab itu konsumsilah makanan yang mengandung serat tinggi dan rendah lemak. Mengonsumsi sayuran dan buah-buahan dalam jumlah yang banyak akan menurunkan resiko kanker paru-paru dari pada mereka yang mengkonsumsinya jumlah yang sedikit.

Rajin olahraga

Beberapa studi menunjukan bahwa orang yang teratur berolahraga memiliki resiko kecil mengidap kanker paru-paru. Tidak perlu melakukan olahraga yang berat, melakukan olahraga ringan saja seperti jogging.

Baca juga : Faktor Risiko Kanker Paru-Paru

Bila anda rajin berolahraga, metabolisme tubuh akan berlangsung dengan lancar. Maka, suplay oksigen ke paru-paru juga mampu mencapai batas yang maksimal.

Itulah beberapa tips dan cara mencegah kanker paru-paru. Mulai dari sekarang, sebaiknya menerapkan pola hidup sehat, rajin berolahraga, kurangi dan berhenti merokok  agar terhindar dari penyakit kanker paru-paru. Selain itu juga konsumsi makanan yang sehat. Semoga informasi tentang cara mencegah kanker paru-paru dapat bermanfaat. Terimakasih telah mengunjungi obat cancer.

Cara Mencegah Kanker Paru-Paru

Gejala Kanker Paru-Paru

Gejala Kanker Paru-Paru,- Kanker paru-paru ialah penyakit yang ditandai dengan pertumbuhan sel yang tak terkendali dalam jaringan paru-paru. Penyebab utama kanker paru-paru yaitu paparan lingkungan , terutama asap rokok & pada tingkat yang lebih rendah, polusi udara, asbes & radon.

Jenis kanker paru-paru

  • Karsinoma sel skuamosa yaitu jenis kanker paru-paru yang paling umum, bertanggung jawab atas 40% dari kasus. Dimulai di bagian tengah & atas paru-paru & biasanya tumbuh lambat.
  • Adenokarsinoma menyumbang 25% dari kasusu. Kebanyakan terjadi pada bagian luar dari paru-paru. Jenis ini juga tumbuh lambat, namun mereka menyebar ke paru-paru lebih cepat dari karsinoma sel skuamosa.
  • Karsinoma sel kecil menyumbang 20% dari kasus. Hampir semua kasus disebabkan oleh penggunaan rokok. Jenis ini bersifar agresif awal penyakit dengan cepat & menyebar ke luar paru-paru pada stadium awal penyakit.
  • Karsinoma sel besar menyumbang sekitar 15% dari kasus. Jenis ini juga berkembang dengan cepat & menyebar ke luar paru-paru dengan agresif.

Gejala Kanker Paru-Paru Yang Perlu Diketahui

Kanker paru-paru biasanya tak memunculkan tanda & gejala pada tahap awal. Tanda & gejala kanker paru-paru terjadi hanya saat keadaannya sudah memburuk.

Gejala Kanker Paru-Paru

  • Batuk terus-menerus : lebih dari 90% pasien kanker paru-paru mengeluhkan batuk yang secara bertahap memburuk. Makin penyakit bertambah parah, pasien sering batuk berdarah.
  • Nyeri dada : Rasa sakit biasanya tajam & dapat terkait dengan pernapasan.
  • Sesak napas
  • Suara serak
  • Kesusahan menelan atau sakit diwaktu menelan.
  • Infeksi berulang seperti bronkitis & pneumonia.
  • Kasus stadium lanjut yang menyerbar keluar paru-paru akan menyebabkan nyeri tulang, perubahan neurologis (contohnya mati rasa, kelemahan, pusing & kejang), sakit kuning (perubahan warna kekuningan pada kulit) & gejala-gejala lainnya.

Demikian ulasan tentang kanker paru-paru, penyebab & gejala kanker paru-paru. Untuk mencegah penyakit kanker paru-paru , sebaiknya untuk menerapkan gaya hidup sehat serta mengurangi & berhenti merokok.

 | Obat Cancer

Faktor Risiko Kanker Paru-Paru

Faktor Risiko Kanker Paru-Paru,- Kanker paru-paru ialah jenis kanker yang tumbuh di jaringan paru-paru yang berperan penting dalam proses pernapasan. Kanker paru-pau berasal dari jaringan tipis paru-paru, pada umumnya berupa lapisan sel yang terletak pada saluran udara. Dua jenis utama kanker ini adalah kanker paru-paru sel kecil (SCLC) & kanker paru-paru non-sel kecil (NSCLC).

Kanker paru-paru non-sel kecil (NSCLC)

Kanker paru-paru non-sel kecil (NSCLC) yakni jenis paling umum dari kanker paru-paru & tidak seagresif di bandingkan dengan kanker paru-paru sel kecil (SCLC). NSCLC cenderung tumbuh & menyebar lebih lambat.

Kanker paru-paru sel kecil (SCLC)

Kanker paru-paru sel kecil (SCLC) yakni kanker yang mempunyai tingkat pertumbuhan pesat & menyebar cepat ke pembuluh darah menuju anggota tubuh lainnya. Sering kali kanker ini dikatergorikan sebagai penyakit kompleks saat terdiagnosa.

Faktor Risiko Kanker Paru-Paru

Ada beberapa faktor yang meningkatkan risiko terjadinya kanker paru-paru :

1.Riwayat keluarga

Seseorang dengan riwayat keluarga mengalami kanker paru mempunyai risiko, walaupun bukan perokok. Penelitian mengungkapkan, genetik berperan dalam risiko pada keluarga dengan riwayat kanker paru yang kuat.

Baca juga : Obat Kanker Paru-Paru

2. Polusi udara

Walaupun polusi udara diperkirakan hanya 5% menyebabkan kanker paru-paru, polusi yang berasal dari asap kendaraan, pabrik & industri dapat mempengaruhi paru-paru.

3. Asbestos

Senyawa mineral kecil menyebar ke udara ini menyebabkan sekitar 3-4% kanker paru-paru. Penelitian menemukan , pekerja asbestos (tambang mills, tekstil, pabrik) mempunyai risiko kematian kanker paru lebih besar di bandingkan pekerja industri lain. Oleh sebab itu, pakai alat pelindung diri yang selayaknya bila anda termasuk pekerja di industri yang terkait erat dengan asbestos.

4. Perokok aktif & perokok pasif

Berdasarkan data medis, ada sekitar 80%-90% kasus kanker paru-paru yang disebabkan oleh kebiasaan merokok. Tingkat risiko perokok aktif lebih tinggi daripada perokok pasif yang hanya menghirup asap rokok. Perokok pasif pula rentan terserang kanker paru-paru kalau berada di lingkungan perokok & menghirup asap rokok dalam waktu yang lama & terus-terusan. Karena asap rokok mengandung lebih 50 zat-zat pemicu kanker yang dapat memberi dampak secara langsung pada jaringan paru-paru.

5. Radiasi

Salah satu jenis radiasi yang mampu menyebabkan terjadinya kanker paru-paru ialah radiasi gas radon. Radon ialah gas radioaktif yang muncul secara alami & menjadi bagian dalam udara yang kita hirup setiap harinya.

Gas radon berasal dari batuan & tanah dalam jumlah yang sangat kecil, Gas radon ini dapat berpindah tempat melalui tanah. Gas ini dapat masuk kedalam rumah melalui celah-celah pondasi , pipa, saluran air atau lubang terbuka yang lain. Gas ini bia diuji dengan alat pengujian sederhana, lantaran gas radon bersifat tak kasat mata & tak berbau.

Bagi orang yang terkena radiasi gas radon secara terus-menerus & dalam jangka waktu lama akan meningkatkan resiko terkena kanker paru-paru. Radiasi gas radon menjadi salah satu faktor pemicu & penyebab kanker paru-paru lantaran bila dihirup , gas radon bisa merusak jaringan paru-paru secara berkala.

| Faktor Risiko Kanker Paru-Paru

Manfaat Buah Bluberry Untuk Kesehatan

Manfaat Buah Bluberry Untuk Kesehatan,- Bluberry adalah salah satu jenis buah berry mempunyai kandungan yang baik untuk tubuh, disayangkan tingkat mengkonsumsi buah ini masih sedikit di indonesia. Banyak masyarakat yang masih belum memahami manfaat bluberry.

Buah ini memang susah didaat sebab cuma tumbuh diluar indonesia. Selain itu, buah berry juga tergolong cukup mahal dibandingkan dengan buah kategori tropis. Namun, tidak salah sesekali anda mencari & mengkonsumsinya karena khasiat supernya bagi kesehatan.

Manfaat Buah Blueberry Untuk Kesehatan

Manfaat Buah Bluberry Untuk Kesehatan

1.Mengurangi risiko kanker

Senyawa fenolik yang terkandung dalam blueberry akan menghambat proliferasi sel kanker usus besar & menginduksi apoptosis. Penelitian menunujkan, perempuan dengan asupan blueberry yang tinggi diketahui mengalami pengurangan yang siginifikan terkait risiko kanker ovarium. Baca juga : Obat Kanker Usus Besar

2. Menurunkan gula darah

Blueberry yaitu buah dnegan indeks glikemik rendah. Hal ini membuah buah ini mempunyai peran dalam membantu mengatur gula darah, terutama bagi para penderita diabetes. Makan 5 buah blueberry setiap harinya sangat baik bagi kesehatan tubuh.

3. Menurunkan lemak berlebih

Bluberry mengandung polyphenol yang bermanfaat dalam menurunkan lemah berlebih di sekitar perut serta juga mampu membantu mengatasi permasalahan terhadap metabolisme tubuh. Buah ini sangat cocok untuk menemani program diet yang sedang dilakukan lantaran kandungan kalorinya yang rendah.

4. Mencegah infeksi saluran kemih

Blueberry juga dikenal bisa mencegah infeksi saluran kemih. ISK terjadi sebab pertumbuhan E.coli & bakteri yang lain di dekat dinding bagian saluran kemih.

5. Mengatasi masalah pencernaan

Serat yang terkandung didalamnya memliki banyak manfaat khususnya bagi pencernaan yakin mencegah konstipasi. Kandungan vitamin , asam & fruktosa didalamnya juga dapat membantu masalah ganggguan pencernaan.

6. Mencegah penyakit jantung

Blueberry mengandung bahan yang baik untuk kesehatan jantung. Menjaga zat nitrit oksida yang membuat dinding arteri tetap fleksibel maka mencegah terjadinya penyakit jantung.

7. Mengurangi kolesterol jahat

Antioksidan yang terkandung dalam buah blueberry membantu mengurangu kadar kolesterol jahat dalam tubuh, selain itu pula mencegah darah tinggi & jantung. Radikal bebas yang mampu menyebabkan kanker dapat metralisasi oleh kandungan antioksidan yang terdapat dalam buah blueberry ini.

Baca juga : Makanan Yang Mengandung Antioksidan Tinggi

8. Melindungi kulit

Masker blueberry untuk facial dapat membantu memperbaiki & melindungi kulit dari bahaya yang disebabkan sebab stres dna paparan sinar matahari. Tidak Cuma untuk penggunaan masker buah blueberry secara rutin pula membuat kulit jadi lembut, kenyal & tampak menakjubkan.

9. Menjaga penglihatan & kesehatan mata

Blueberry ialah obat yang tepat untuk mencegah & mengobati infeksi dna penyakit yang berkaitan dengan fungsi & membantu mengontrol penglihatan supaya senantiasa tajam. Masalah ocular juga dapat ditangani dengan konsumsi buah blueberry secara regular.

10. Anti-penuaan

Antioksidan yang terkandung dalam blueberry membantu mengurangi kerusakan sel yang disebabkan oleh radikal bebas. Radikal bebas dianggap bertanggung jawab atas penuaan tubuh. Makanan yang kaya antioksidan dengan demikian memnciptakan efek anti penuaan . Tingginya kandungan vitamin C dalam blueberry juga membantu dalam memperlambat proses penuaan.

Penyakit Kanker Tulang

Penyakit Kanker Tulang,- Kanker tulang ialah tumor ganas pada tulang yang akan menghancurkan jaringan tulang yang normal. Kanker tulang terbagi atas 2 jenis yakni : kanker tulang primer & kanker tulang sekunder.

Kanker tulang primer terjadi dikarenakan sel-sel kanker yang bersumber dari tulang itu sendiri. Sedangkan kanker tulang sekunder sumber dari sel-sel kanker berasal dari organ-organ tubuh lain yang terserang kanker seperti kanker prostat, kanker payudara, kanker paru-paru pun jenis kanker lainnya yang bermetastatis atau menyebar sampai akar-akarnya menyerang tulang.

Kanker tulang primer terbagi atas 3 jenis :

1.Osteosarcoma

Osteosarcoma merupakan kanker tulang yang kerap menyerang lengan bagian atas & lutut, sel-sel kankernya berasal dari jaringan osteoid yang terdapat pada tulang.

Baca juga : Obat Kanker Tulang Herbal Alami

2. Chondrosarcoma

Chondrosarcoma yaitu kanker tulang yang kerap menyerang bagian panggul, bahu, juga kaki bagian atas. Sel-sel kanker bersumber dari jaringan tulang rawan.

3. Ewing sarkoma

Kanker tulang ini sel-selnya bersumber dari jaringan syaraf primitif pada jaringan lunak (jaringan fibrosa, otot, pembuluh darah, lemak & jaringan pendukung yang lain) & tulang. Bagian tubuh yang diserang pada umumnya tulang lengan & kaki serta tulang panggul & tulang punggung.

Gejala Kanker Tulang

1.Rasa Sakit berkepanjangan pada tulang

Ciri-ciri kanker tulang yang paling mudah dideteksi ialah rasa sakit yang berkepanjangan pada tulang belakang, utamanya bagian punggung & leher disertai dengan gejala lainnya seperti rasa nyeri atau ngilu. Rasa sakit tersebut tidak cuma berhenti pada bagian tulang belakang saja, tetapi lambat laun menyebar ke bagian-bagian tubuh yang lain.

2. Turunnya kemampuan beraktifitas

Sel-sel kanker yang menekan syaraf dengan sangat kuat , bisa membuat kemampuan seseorang dalam beraktifitas menurun. Hal itu disebabkan dikarenakan terjadinya gangguan pada tulang belakang terutama pada impuls-impulsnya. Dikarenakan ketika kanker memicu terjadinya peradangan besar, kemampuan otak dalam berkumonikasi dengan anggota tubuh lainnya tak lagi bisa terjadi dengan maksimal, maka kaki terasa susah untuk digunakan berjalan, tangan terasa kaku untuk digunakan berpegangan dan sebagainya.

3. Kelumpuhan

Pada stadium tertentu, seseorang yang terkena kanker tulang akan mengalami kelumpuhan , baik pada salah satu, beberapa atau bahkan pada keseluruhan anggota tubuh, tergangtung dari lokasi & ukuran pertumbuhan sel-sel kanker, lantaran syaraf yang tersarang kanker seolah terputus dari rangkaian syaraf secara total.

4. Fraktur

Sel kanker dapat melemahkan tulang & ini kadang-kadang menyebabkan patah tulang. Kerusakan tulang mungkin terjadi kepada tulang yang sebelumnya terasa sakit.

5. Benjolan & pembengkakan tulang

Benjolan atau bengkak mampu muncul dikala anda terbentur benda keras. Tetapi apabila tidak hilang meskipun sudah menjalani pengobatan selama satu minggu lebih, sebaiknya konsultasikan terhadap dokter.

1 2 3 4 13