Manfaat Buah Sirsak Untuk Kesehatan

Manfaat Buah Sirsak Untuk Kesehatan,- Sirsak ialah salah satu buah yang teramat lezat buat dinikmati. Cara menikmati buah sirsak dapat dilakukan dengan memakan buah sirsak yang telah matang secara langsung, lebih-lebih waktu baru dipetik dari pohonnya, pasti amat sangat segar sekali rasanya. Namun ada pula sebahagian orang yang menjadikannya sebagai minuman jus.

Buah sirsak sangat banyak mengandung nutrisi & vitamin, salah satunya yakni vitamin C. Hal ini pasti amat sangat berguna untuk meningkatkan system kekebalan tubuh. Selain itu serat yang dimilkinya pasti dapat sangat bermanfaat sekali bagi pencernaan.

Manfaat Buah Sirsak Buat Kesehatan

1.Mencegah kanker

Daun, biji & batang sirsak mengandung zat fitokimia bernama annonaceous acetogenesis. Zat ini mempunyai fungsi menangkal serangan kanker & virus. Dari penelitian yang banyak dilakukan, kandungan annonaceous acetogensis kepada sisak mampu membunuh 12 jenis kanker ialah kanker payudara, kanker usus besar, kanker prostat, kanker paru-paru dsb.

2.Melancarkan buang air kecil

Saat anda merasakan sakit dikala buang air kecil, anda dapat konsumsi jus sirsak dengan cara teratur, lantaran sirsak mempunyai manfaat melancarkan buang air kecil, Tidak Hanya itu, buah sirsak serta mampu mengatasi harematuria, adalah bercampurnya sel darah putih dalam urine. Zat ini bisa juga mengobati penyakit ringan.

3.Mencegah anemia

Buah sirsak mampu meningkatkan sel darah merah dalam tubuh lantaran mengandung zat besi. Untuk itu, wujud pencegahan & pengobatan anemuan disarankan untuk teratur konsumsi buah sirsak.

4.Menjaga kelembapan kulit

Buah sirsak bisa menjaga kulit sebab kandungan vitamin C nya yang tinggi, Mengonsumsi buah sirsak dengan cara rutin bisa membuat kulit anda jadi lembap & lebih cerah. Kandungan vitamin C dalam buah sirsak ini sekaligus akan menjaga imunitas tubuh.

5.Antioksidan

Buah sirsak mengandung polifenol, saponin dan bioflavonoid, di mana senyawa-senyawa tersebut berperan juga sebagai antioksidan & melwan radikal bebas penyebab infeksi & penyakit. Senyawa dalam buah sirsak cuma membunuh sel-sel abnormal yang bersifat juga sebagai perusak seperti halnya sel kanker.

6.Mengatasi sembelit (BAB)

Dikarenakan kandungan serat yang lumayan banyak, mengonsumsi buah sirsak mampu menopang mengatasi sekaligus mencegah keadaan sulit buang air akbar atau sembelit.

7.Kesehatan tulang

Fosfor dna kalsium dalam buah sirsak amat baik buat kesehatan tulang secara umum & mencegah osteoporosis. Selain itu, kandungan mineral lain dalam buah sirsak yakni akan menopang penyerapan kalsium kedalam tulang maka keperluan tulang akan nutirisi dapat tercukupi.

8.Meningkatkan energi

Kandungan fruktosa (karbohidrat) pada sirsak cukup tinggi bakal menolong anda tetap segar bernergi. Buah ini amat sangat baik yang merupakan sumber alami karbohidrat bagi tubuh.

9.Meningkatkan system kekebalan tubuh

Buah sirsak mengandung zat seperti acetogenins, anncatacin, annonacin, annohexocin, annomuricin, anomurine, anonol, asam gentistic , asam linolear & muricarpentocin yang mengizinkan tubuh untuk tetap fit & meningkatkan kekebalan terhadap beragam macam penyakit.

Baca juga :

Daun Sirsak Ampuh Mengobati Kanker
Manfaat Kulit Manggis Untuk Kanker

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *