Manfaat Dan Khasiat Buah Salak Untuk Kesehatan

Manfaat Dan Khasiat Buah Salak Untuk Kesehatan,- Salak ialah buah asli indonesia yang tumbuh dengan mudah di negara kita yang beriklim tropis. Salak ialah tanaman palma yang berduri tajam hampir tak memiliki batang. Semuanya hanya berupa tangkai daun yang diselimuti dengan duri. Salak mempunyai perpaduan 3 rasa adalah rasa sepat, manis dan sedikit asam. Tapi disamping keunikan rasanya, ternyata salak memiliki manfaat dan khasiat untuk kesehatan.

manfaat dan khasiat buah salak untuk kesehatan

Manfaat Dan Khasiat Buah Salak Untuk Kesehatan

Mengatasi diare

Buah salak dapat dijadikan sebagai obat diare. Kandungan serat yang cukup tinggi pada buah salak mampu mengatasi diare. Jika anda sedang mengalami diare, sebaiknya mengonsumsi buah salak.

Kesehatan mata

Kandungan beta karoten pada buah salak bermanfaat efektif dapat menjaga kesehatan mata.

Menjaga daya tahan tubuh

Buah salah kaya akan vitamin yang mempunyai manfaat positif bagi tubuh. Buah salak bermanfaat untuk menjaga kekebalan tubuh kepada serangan berbagai macam penyakit. Vitamin C didalamnya bertindak sebagai antioksidan yang efektif dalam memerangi radikal bebas yang masuk pada tubuh.

Obat Diabetes

Buah salak mempunyai kandungan unsur aktif adalah Ferulic Acid, Cinnamic Acid Deviratives, Pterostilbene dan Arginin. Semua kandungan unsur aktif tersebut efektif untuk mengatasi diabetes. Senyawa arginin didalamnya berfungsi untuk menormalkan system jaringan sel pada tubuh untuk lebih respons pada insulin sebagai zat yang diperlukan oleh penderita diabetes.

Mencegah kanker

Salah satu zat yang terkandung dalam buah salak dipercaya sangat baik sebagai zat yang ampuh untuk mencegah kanker. Zat yang terkandung dalam bagian dari salak yaitu pada kulit ari. Untuk itu, bila anda suka mengonsumsi buah salak sebaiknya jangan dikupas kulit asinya.

Baca juga : Obat Cancer

Itulah manfaat dan khasiat buah salak untuk kesehatan. Walaupun banyak manfaatnya, anda juga perlu mewaspadai efek dari buah salak. Sebab rasa sepat yang dimiliki buah salak tidak baik dimakan oleh penderita maag dan radang usus lantaran tannin dalam buah salak mampu memperparah keadaan usus yang luka dan susah untuk dicerna.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *